Mi cambio físico parte 3: Síndrome de ovarios poliquísticos

3 Simples formas de aliviar y sanar el Síndrome de Ovarios Poliquísticos y finalmente conseguir el cuerpo que quieres. Cuando yo estuve en esa primera fase de mi

Leer más

Mi cambio físico parte 2: Ganando confianza en mí misma

De no salir de la cama ni ser capaz de mirarme al espejo por estar sumida en una enorme depresión a estar en paz conmigo misma y haber

Leer más

Mi cambio físico parte 1: Treinta kg de peso ganados durante el período que estuve en un trabajo muy estresante

Me siento muy agradecida. Después de ver esta imagen de una de mis sesiones de fotos favoritas me he dado cuenta de que aquello que deseas puede hacerse

Leer más

¿Cuánto tiempo debería durar un entrenamiento?

¡Hola compañera! Como dije en el email (por cierto, si no estás suscrita a la lista de email, en esta misma entrada, abajo, tienes la posibilidad de entrar),

Leer más